الكثير من هلام حلو؟ إليك كيفية إصلاح الأظافر التالفة


من الانطباعات الأولى إلى الصحة العامة ، يمكن أن تكون الأظافر واحدة من أكثر المناطق صعوبة في الصيانة ، خاصة إذا كنت تنغمس بانتظام في عمليات تجميل الأظافر أو الأكريليك. ليست عاداتنا الجمال فقط هي التي تهبط الأظافر. الأنشطة اليدوية الثقيلة مثل بعض الألعاب الرياضية أو الحدائق أو حتى استخدام مواد كيميائية قاسية أثناء التنظيف يمكن أن تؤثر على صحة الأظافر ولها تأثير كبير على المظهر والراحة. إذن ما هي أفضل طريقة لإصلاح الأظافر بمجرد حدوث الضرر؟ تعرف على كيفية إصلاح الأظافر التالفة من خلال تسعة اختراقات بسيطة.

استخدام كريم بشرة أو النفط

واحدة من أسهل الطرق لإصلاح الأظافر التالفة هي تطبيق كريم بشرة طبيعي بشكل منتظم. تساعد المكونات مثل زبدة الشيا أو زيت الأركان (أحد المكونات الرئيسية في زيت بشرة Grown Alchemist's أدناه) على تهدئة الأظافر وتكون لطيفة بدرجة كافية ليتم تطبيقها عدة مرات يوميًا أو طوال الليل.


نمت الكيميائي إهاب النفط 29 دولارا للتسوق

نقع الأظافر في زيت الزيتون

هذه هي واحدة من أقل الطرق تكلفة لإصلاح الأظافر DIY. ما عليك سوى امتصاص أظافرك بزيت الزيتون لحوالي 10 إلى 15 دقيقة يوميًا. إذا كنت تعاني من جفاف الجلد ، فقد يكون نقع قدميك (أو اليدين خلال أشهر الشتاء الجافة) علاجًا فاخرًا لكل من الأظافر والبشرة.


العلاج العضوي في نهاية المطاف زيت الزيتون البكر الممتاز تحفيز النمو 6 دولارات للتسوق

حتى كمية البيوتين الخاصة بك

البيوتين هو واحد من أفضل العناصر الغذائية للشعر والبشرة والأظافر. تهدف إلى استهلاك 30 ميكروغرام يوميًا ، والنظر في دمج الفيتامينات المتعددة في نظامك الصحي اليومي - يمكن أن تؤثر العناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين C أيضًا على صحة الأظافر.


همهمة التغذية القاتل الأظافر ملاحق 20 دولارا للتسوق

استخدام علاج القرتين

علاج يومي مثل Nails Inc Nailkale يمكن أن يعجل عملية الشفاء بشكل كبير. يستخدم هذا المنتج عناصر مثل مستخلص اللفت والزيوت النباتية والكيراتين لتحسين نعومة الأظافر وقوتها وحالتها الكلية.


Nails Inc Nailk Superfood Base Coat $ 15 Shop

تدليك أطراف أصابعك

الذي لا يحب تدليك اليد؟ الآن يمكنك إضافة إصلاح الأظافر التالفة إلى قائمة الأسباب. يساعد تدليك اليدين والأصابع وحتى فراش الظفر على تحفيز تدفق الدم إلى المنطقة ، مما قد يؤدي إلى زيادة توصيل العناصر الغذائية الحيوية وتحسين الدورة الدموية.

شرب المزيد من الماء

غالبًا ما تكون الأظافر التالفة نتيجة للجفاف. تأكد من أنك تستهلك الكثير من الماء يوميًا ، وتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالمواد المغذية.

تغيير البولندية إزالة الروتينية الخاصة بك

يمكن أن يكون لمزيلات طلاء الأظافر التقليدية (خاصة تلك التي تحتوي على الأسيتون) تأثير ضار على صحة الأظافر. واحدة من أفضل الطرق لإصلاح الأظافر التالفة هي تقليل تعرضك للمنتجات الكيميائية الثقيلة. بدلاً من ذلك ، اختر مزيل تلميع لطيف مثل Ella + Mia Soy Polish Remover.


ايلا + ميلا فول الصويا مزيل طلاء الأظافر $ 12 المتجر

ارتداء القفازات

تتلامس أيدينا مع مجموعة متنوعة من المواد القاسية كل يوم. اختر الصابون اللطيف والمنظفات ، وارتداء القفازات عند القيام بمهام قد تكون قاسية على جلدك وأظافرك.


Up & Up متعدد الأغراض قفازات اللاتكس 9 دولار للتسوق

رطب بشكل روتيني

يمكن أن يكون الوصول إلى عادة تطبيق المستحضر بعد غسل يديك طريقة رائعة لإصلاح الأظافر التالفة بشكل اعتيادي. احتفظ بزجاجة محلول بجانب كل مغسلة في منزلك لتجربة الفرق.


Sans Baobab Cream and Hand Repair Cream 44 $ Shop

بعد ذلك ، تابع القراءة لتتعرف على كيفية نمو أظافر أقوى مع بعض النصائح البسيطة.