كيفية منع (وتضميد) الشعر التالف من أشعة الشمس


مع انتقالنا إلى الأشهر الأكثر دفئًا ، من المهم الحفاظ على بعض العادات الصحية الخاصة بالصيف على رادارنا. على الرغم من أننا جميعًا على دراية بمدى أهمية حماية بشرتنا من أضرار أشعة الشمس ، إلا أنه من السهل التغاضي عن أهمية الحماية من الشعر التالف من أشعة الشمس. "تعمل أشعة الشمس بشكل كبير مثل التبييض على الشعر" ، كما يشير عالم الأمراض الجلدية ويلما بيرجفيلد. "الخبر السار هو أنه يمكنك اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية شعرك من أشعة الشمس الصيفية." سواء كنت تخطط مسبقاً لموسم على الشاطئ أو تتطلع إلى عكس الضرر الذي حدث بالفعل ، فاقرأ لتعلم كيفية الوقاية - وشف - شعر تالف من أشعة الشمس مع بعض النصائح البسيطة.

كيفية منع الشعر التالف من أشعة الشمس

تجنب المواد الكيميائية

كما يلاحظ بيرجفيلد ، "المياه المكلورة في حمامات السباحة أو تفتيح شعرك يمكن أن تجعلها أكثر عرضة للضغوط الصيفية الناجمة عن الحرارة والشمس." حاول الحفاظ على علاجات التخفيف إلى الحد الأدنى ، وشطف الشعر فور السباحة في حمام مكلور.


ساشاوان الشعر في الشمس $ 32 متجر

يعمل كريم ساشجوان اللامع للشعر في الشمس كواقي من أشعة الشمس لشعرك - كما أنه يجعل كريم تصفيف رائع.


Rita Hazan Lock + Block Spray Spray 26 دولار للتسوق

إذا كنت تفضل الرش على الكريم ، فإن رشاش الحماية Rita Hazan يحجب الأشعة فوق البنفسجية والرطوبة.

أكسسوارات ذكية

إذا كنت تفكر في تحديث خزانة ملابسك بأحدث اتجاهات القبعات ، فقد حان الوقت الآن. قد يكون ارتداء قبعة (خاصة تلك ذات الحافة الأوسع) لا يقدر بثمن للدفاع ضد الشعر التالف من أشعة الشمس ، كما أنه أحد أفضل الطرق للدفاع عن فروة رأسك.

يلاحظ ديفيد ماليت ، مؤسس علامته التجارية المعروفة باسم العناية بالشعر ، "إن أفضل رعاية وقائية يمكنك أن ترتديها هنا هي ارتداء قبعة أو الحجاب والجلوس تحت مظلة عندما لا تسبح". "على الرغم من أنه لا يتسبب في ضرر مباشر للشمس ، إلا أن الصيف يعني عادة التدريبات في الهواء الطلق والزيارات الشاطئية حيث يتم ربط الشعر الرطب وربما التشابك. حاول ألا تستخدم الأشرطة المطاطية الضيقة ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بصيلات الشعر ، وتجنب العقدة الضيقة ، التي تمارس الضغط على شعري.

استخدم أسلوبًا أكثر نعومة مثل ذيل حصان أو جديلة منخفضة ، أو قم بلف الشعر وتأمينه باستخدام دبوس. حاول أيضًا تجنب أمشاط الأسنان الدقيقة على الشعر المبلل. حاول تمشيط الشعر بأصابعك أولاً واستخدام مصل الشعر للمساعدة في فك عقدة. "


ديفيد ماليت مصل الشعر 80 دولارا للتسوق

استخدم مصل الشعر لفك تشابك الشعر بلطف بعد الاستحمام.

استخدم المكيف المناسب لشعرك

كما أن جميع درجات البشرة معرضة لأضرار أشعة الشمس ، كذلك جميع أنواع الشعر. يقول بيرجفيلد: "يفتقر الشعر الأخف والأفتح إلى السمك أو الصبغة التي يمكن أن تحميه من أشعة الشمس". "استخدم مكيف الشعر المناسب لشعرك ولونته ، وكذلك المناخ."


Ouai Hair Care Repair Shampoo 28 $ Shop

صُنع شامبو وبلسم أواي (26 دولارًا) خصيصًا للشعر المعرض للكسر.

كيفية إصلاح الشعر التالف من أشعة الشمس

جرب معالجة زيت ساخن DIY

واحدة من أفضل الطرق لاستعادة الرطوبة الطبيعية لشعرك هي مع العلاج بالزيت الساخن. في حين أن معظم صالونات تقديم الخدمة ، يمكنك أيضا إنشاء علاج بالزيت الساخن في المنزل لجزء بسيط من التكلفة. ابدأ بخلط ثلاث كبسولات من فيتامين E مع نصف كوب من زيت الزيتون ، ثم قم بتسخين هذا المزيج في الميكروويف لمدة تتراوح بين 5 و 10 ثوان. تريد أن يكون المزيج دافئًا ولكن ليس ساخنًا. قم بتدليك شعرك وفروة رأسك ، ثم اترك الزيت لينقع لمدة 15 دقيقة قبل الشطف جيدًا.


متجر لوريال باريس الاستثنائي لتحويل الزيوت إلى زيت بقيمة 6 دولارات

إذا كنت تفضل علاجًا تم شراؤه من المتجر ، فقم بإضافة ما بعد الغسيل المغذي الذي يمكن تركه لإصلاح التلف.


كريستوف روبن زيت للشعر مرطب بـ 47 دولار

يستخدم زيت الشعر هذا كعلاج ما قبل الغسيل. اتركيه طوال الليل أو لمدة ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو.

استخدام قناع الشعر التصالحية

كما يشير بيرجفيلد ، فإن الشمس "تدمر بشرة وبروتين الشعر ، والذي يسمى بالكيراتين." لعكس الضرر ، أحد أفضل الرهانات هو قناع الشعر الغني بالبروتين.


David Mallett Mask No.1 L'Hydration 75 $ Shop

قم بإحياء الخيوط الجافة باستخدام هذا القناع المغذي الذي يحتوي على بروتين نباتي لتقوية الشعر.


قناع التجاعيد Davines Su Aftersun 25 دولار

استخدم قناع الشعر هذا بعد التعرض لأشعة الشمس لإصلاح الشعر التالف.

الحصول على تقليم

على الرغم من أن قطع الأقفال الخاصة بك قد لا يكون مخططًا لـ A ، إلا أن تقليم نهايات الشعر التالف من أشعة الشمس هو أحد أفضل الطرق للحفاظ على صحة الأوعية وتنشيط النمو. تهدف إلى الحصول على قطع كل ثلاثة أشهر أو أكثر إذا كان شعرك في وضع الاسترداد. من خلال التصرف بمجرد رؤية النهايات المنقسمة أو التعرض للجفاف ، فإنك سوف تمنع حدوث مزيد من الضرر أسفل الخط.


كولا - فروة الرأس والعناية بالشعر العضوي بقيمة 26 دولارًا للتسوق

يبدأ الشعر الصحي بفروة رأس صحية ، ويوفر ضباب الشعر حماية SPF 30 لكليهما.


Sans Moisture + Protein Infusion $ 35 Shop

يجعل الكيراتين وفيتامين B5 هذا الرش طريقة سهلة لتقوية وتغذية الشعر يوميًا.

حتى بعد ذلك في صحة الشعر: ما هي الكبريتات ، وهل هي بخير للاستخدام؟