كيفية التغلب على عدم الأمان ، من 5 من أيقونات الجمال المفضلة لدينا

يمكن أن تصاب حالات عدم الأمان بأكثر الأفراد نجاحًا وإنجازًا. أولئك الذين يبدو أنهم لديهم كل هذا ليسوا بمنأى عن مشاعر عدم كفاية الشك الذاتي. بغض النظر عن هويتك ، يصعب التغلب على انعدام الأمن. ربما لا يوجد شيء يوضح هذا أكثر من المشاهير الذين يعترفون بأنفسهم بمحاربة عدم الأمان في الماضي - حتى عندما كانوا مشهورين - والوقوف فوقهم ليصبحوا الأفراد الأقوى والأكثر حكمة والسعادة الذين نعرفهم اليوم. من إيما واتسون إلى سيرينا ويليامز ، تشارك بعض النساء الأكثر إلهامًا في كيفية التغلب على حالة عدم الأمان من خلال قصصهن الشخصية عن النضال والمثابرة.

توجه أدناه للحصول على كلمات ملهمة حول كيفية التغلب على أيقونات الجمال المفضلة لدينا من عدم الأمان لتصبح امرأة أقوى.


"أنا ، عندما كنت في الحادية والعشرين من عمري ، غمرتني حالة من انعدام الأمن وانتقاد الذات. بعض أصدقائي ما زالوا كذلك. أدركت أنني لم أحب الأصدقاء يلتقطون صوراً لي عندما كنت لا أعمل ، وقد حصلت بالفعل على في معركة حول هذه المسألة ، وتساءلت ، لماذا هذا يزعجني؟ لماذا هذا يجعلني غير آمن للغاية؟ وأدركت ذلك لأنه لا يمكنني حتى التوفيق بين نفسي وصوري الخاصة في مقدمة هذه المجلات.

"بمقارنة نفسي كيف أبدو ، عندما مررت بكل هذه الماكياج والتصميم ، في حياتي العادية هي ... فقط ... لا أستطيع أن أرتقي إليها. لقد كنت مثل ،" القرف المقدس! إذا كان هذا هو كيف أنني أشعر - وأحصل على أن أكون الشخص الموجود على غلاف تلك المجلات - كيف يعنى أي شخص آخر التغلب على ذلك؟ ... التحول من ذلك إلى كونه مثل: "أوه ، أنا أعمل بالفعل في نظام مارس الجنس. أنا لست مارس الجنس ، النظام مارس الجنس. حسنا. ومن المفارقات أنه ربما جعلني أكثر جمالا وثقة كنتيجة لأنني لم أعد أشعر بهذا القلق بعد الآن.

لا أعتقد أنه من الغريب أنني لم أعد أبدو مثلي على غلاف مجلة ". - إيما واتسون،استفسر المملكة المتحدة, 2016


"أتذكر وقت شعرت فيه أيضًا بعدم الإحسان. وضعت على التلفزيون ولم أر سوى بشرة شاحبة. شعرت بالضيق والسخرية من بشرتي المظللة ليلاً. وكانت صلاتي الوحيدة إلى الله ، العامل المعجزة ، هي أنني كنت أستيقظ أخف بشرة ... ما الذي يدعمنا ... ما هو جميل بشكل أساسي هو التعاطف مع نفسك ومن حولك ، هذا النوع من الجمال يلهب القلب ويحيي الروح ... وهكذا آمل أن يكون وجودي على شاشاتك وفي المجلات قد تقودك ، فتاة صغيرة ، في رحلة مماثلة.

أنك ستشعر بالتحقق من صحة جمالك الخارجي ولكنك ستستمتع أيضًا بعملك الجميل. لا يوجد ظل في هذا الجمال ". - لوبيتا نيونغ في حفل "النساء السود" في مأدبة غداء في هوليوود ، 2014


"لم أكن أعرف حتى أنني اهتمت بعشرينيات من عمري حتى بلغت الثلاثين من العمر. لكن بعد ذلك كان 33 ، عيد ميلادي المفضل. لقد دخلت أخاديد فقط ؛ كل شيء تضافر. وشعرت بالرضا حول ما الذي أتى بي هنا ؛ كل النضال وما إذا ، والضغط والعبء عليه ... أشعر أنني أتحرك إلى الأمام ... أشعر أنني تبدو أفضل الآن ، وأعتقد أنني دخلت جسدي في الثلاثينيات من عمري ، حتى عندما كان لدي أطفال أنا أصغر في الحقيقة الآن ، مع عدم وجود وجه فتاة - لقد كان لدي مثل هذه الخدين السمينات ، وأعرف كيف أقوم بعمل مكياجي الآن.

في ذلك الوقت كان مجرد مسحوق ، الكثيرمن مسحوق. " - جيسيكا البا،ماري كلير المملكة المتحدة, 2014


"ربما لأن لدي ثقة مهنية تنبع من عملي ، لكن الاتصال بي السمين لا يمكن أن يؤذيني بالطريقة التي تؤدي بها الكثير من الفتيات ، ملايين النساء ... عندما كنت أصغر سناً ، مررت بالفعل بذلك. أعرف أن الأمر كثيرًا من الصعب القيام بالأشياء التي قمت بها أكثر من إنقاص الوزن والرقيقة ، وعندما ترى تعليقات على Instagram مثل: "أنت قبيح جدًا ، يجب أن تقتل نفسك" ، هكذا ، ذهبت إلى الكلية كيف يمكن أن تتعرض للإهانة من شخص يتحدث عن كيف تبدو؟

حتى أنني لن أعتبرك شخصًا أتحدث إليه. لا أعرف إذا كنت قد شعرت بهذه الطريقة عندما كان عمري 22 عامًا. لكنني شعرت بهذه الطريقة في عمر 34 عامًا. " - ميندي كالينج ،الحارس, 2014


"عندما كنت صغيراً ، ظننت أنه ينبغي عليّ أن أكون أشبه بالرياضي - طويلاً وهزيلاً - وليس بشخصية أنثوية. لكن بعد ذلك بدأ الناس في عمري يتقدمون إلي ، قائلين:" أحبك بسبب الطريقة التي تنظر إليها. ' كان يمكن أن يتعلقوا بي ، وكان ذلك محفزًا حقًا ، لذا تعلمت أن أكون فخوراً بمنحنياتي وأن أحضن ثديي الكبير وعقبتي. إن الأمر كله يتعلق بحب شخصيتك وإدراك أنك جميلة. " - سيرينا ويليامز ،اللياقة البدنية ، 2014

في مزاج لمزيد من الكلمات الملهمة؟ تحقق من 10 يقتبس الجمال تمكين سترغب إعادة صياغة.