3 الحيل التي من شأنها أن تجعل عملك العناية بالبشرة 10 مرات أفضل


احصل على القصة الكاملة بنقاط رصاصة سريعة بالتمرير إلى أسفل القصة.

في كوريا ، هناك شيء مثل القاعدة الثلاثية عندما يتعلق الأمر بتطبيق الأمعاء والمرطبات. وفقا لمقال صدر مؤخرا عن إغراء، هناك نافذة لمدة ثلاث ثوان بعد التطهير أن النساء يجب أن تطبق أول منتج للعناية بالبشرة. لما ذلك؟ حسنًا ، يبدو أن الجلد الرطب أكثر تقبلاً للمكونات النشطة الموجودة في زجاجة المصل الكريمة أو الكريم من الجلد الجاف. وبما أن العديد من اتجاهات الجمال الكورية قد علقت في السنوات الأخيرة ، فسيكون من الحكمة وضع ذلك في الاعتبار في المرة القادمة التي تغسل فيها وجهك.

لكننا لسنا من يثق في اتجاه جديد في الإشاعات ، لذلك دعا خبراء مستحضرات العناية بالبشرة لمعرفة ما إذا كانت هذه القاعدة الثلاثية الثانية ستستمر. وإذا كان الأمر كذلك ، ما إذا كان هناك أي عوامل توقيت أخرى يجب أن نراعيها عند تطبيق المنتج للحصول على أفضل النتائج من روتين العناية بالبشرة لدينا؟ استمر في التمرير لمعرفة كيف يمكن للتوقيت أن يؤثر على بشرتك.

القاعدة الثلاثة الثانية: حقيقة أم خيال؟

يقول الوجه ديبي توماس: "الجلد الرطب أكثر نفاذاً من الجلد الجاف". "لذلك من الناحية الفنية ، يجب أن تحصل على امتصاص أفضل لما يصل إلى 10 أضعاف لمنتجاتك إذا طبقت مباشرة بعد التنظيف. لا تريد أن تكون رطبة ، لكن نصيحتي هي تطبيق منتجاتك في غضون دقيقة واحدة من تنظيف البشرة أو غسلها. " 

يقترح Rabbia Aslam ، المدير الإكلينيكي في HC MedSpa ، استخدام قطعة قماش مبللة للوجه لإزالة المنظف الزائد والماء من الوجه قبل تطبيق منتجاتك على وجه رطب. "على غرار الإسفنج ، فإن الجلد الجاف سوف يحمل بعض الرطوبة ، ولكن إذا كانت الاسفنجة (أو في هذه الحالة بشرتك) رطبة ، فستمتص وتحتفظ بمزيد من السوائل."

تضيف الدكتورة مريم زماني: "في حين أن الجلد رطب ، فمن الأفضل عندئذ تطبيق الأمصال ، التي تحتوي عمومًا على تركيز أعلى من المواد الفعالة".

اجعل بشرتك أكثر تقبلاً

إذا كانت البشرة الرطبة أكثر تقبلاً لمكونات العناية بالبشرة ، فمن المنطقي أن تكون البشرة المُقشرة أكثر انفتاحًا أيضًا ، أليس كذلك؟ يقول أسلم: "سوف يقوم مقشر بإزالة حاجز وتراكم خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي فإن أي مستحضرات للعناية بالبشرة مطبقة على السطح سوف تخترق أعمق في الطبقات مما لو لم يتم استخدام مقشر".

لجني الفوائد يوميًا ، يوصي Thomas باستخدام غسل الوجه مع أحماض الجليكوليك أو الماندليك أو الساليسيليك. "السبب في أنني أفضل هذا النوع من التقشير هو أنه أكثر تحكمًا ولطفًا من" التقشير "المعتاد بالخرز أو الحبوب التي يمكن أن تخدش الجلد مما يعني أنه يمكنك استخدامها يوميًا."

ولكن ليس فقط أن مقشر يمحو الطريق. إنه في الواقع يغير البشرة ليجعلها أكثر تقبلاً لبعض المكونات المعززة للبشرة. مثل توماس ، يوصي David Jack ، MBChB ، باستخدام مقشر للأحماض ، "إن تركيز حمض منخفض ، مثل اللبنيك ، سيقلل من درجة الحموضة في الجلد ويسمح بوصول أفضل إلى الطبقات العميقة من الجلد بواسطة المنتجات النشطة. الفائدة الإضافية المتمثلة في خفض درجة الحموضة في الجلد قليلاً تساعد على تغلغل أي من مكونات حمض الأس الهيدروجيني ، مثل فيتامين C (حمض الأسكوربيك) وحمض الهيالورونيك وفيتامين A (الريتينول). "

استفد من ساعة بشرتك الداخلية

لسنوات طويلة ، أدرك العلماء أن أجسادنا تحكمها الزمن وإيقاعات الساعة البيولوجية التي تجعلنا ننام ونستيقظ بحركات الشمس. ولكن يبدو أنه بدلاً من مجرد وجود "ساعة رئيسية واحدة" ، فإن أجسامنا تظل متزامنة بواسطة أنظمة ساعات متعددة في معظم خلايانا في جميع أنحاء الجسم.يقول أسلم "عندما يتم تعطيل هذا النظام ، فإنه يؤدي إلى شيخوخة الأنسجة المبكرة ، فضلاً عن استعداد أكبر لتطوير أورام الجلد". يتجدد جسمنا في أوقات مختلفة طوال نافذة 24 ساعة.

"من المعروف أن عملية الانتشار تحدث خلال النهار في أوقات مختلفة ، ويشعر الكثيرون منا بأن بشرتنا يمكن أن تشعر بشدّة وجفاف قليلاً في حوالي الساعة 4 مساءً ، وهذا وقت رائع لإعادة ترطيب البشرة وتعزيزها بضوء ضباب الوجه ، "يضيف أسلم. ولكن لا تنفق المال على ضباب غني نشط للجلوس على مكتبك ، "نعم ، يمكنك استخدام الضباب بسهولة خلال اليوم ، ولكن إذا كنت ماكياجًا ، فلن تحصل على الفائدة الكاملة للضباب" ، يقول توماس. بمعنى آخر ، ادخر أموالك في الصباح والمساء. منتجات.

معدل دوران الخلايا في أعلى مستوياته في الليل. يقول أسلم: "يحدث هذا في الليل بمعدل 30 مرة على الأقل أسرع مما يحدث خلال النهار ، لأن هذا يحدث عندما تحدث عملية التجديد". "من الضروري إزالة جميع الشوائب بشكل فعال قبل تطبيق منتجات العناية بالبشرة أثناء الليل ؛ نوصي المكونات النشطة مثل الريتينول. معدل فقدان الماء وتدفق الدم أعلى بنسبة 20 إلى 30٪ في الليل عن الصباح أو بعد الظهر. يضيف أسلم أيقاعات إيقاعية في الجلد تؤثر على بيولوجيا المظهر ولها أيضًا تأثير عميق على امتصاص منتجات العلاج التطبيقية.

تعال إلى الصباح مع تساقط الماء ، قد تشعر بشرتك بالجفاف. إذا كانت هذه هي الحالة ، تأكد من عامل منتج مرطب مثل رطوبة منتصف الليل هذه Works No Wrinkles (46 جنيهًا إسترلينيًا) في روتينك الليلي.

يقول جاك: "مستويات الكورتيزول لدينا (هرمون الإجهاد) عادة ما تكون أعلى عندما نستيقظ في الصباح (من 8 إلى 9 صباحًا) ،" لذلك قد تكون مستويات التهاب الجلد المحتمل أعلى في هذا الوقت عمومًا. أقترح دائمًا استخدام منتجات تحتوي على أشياء مثل فيتامين C و E في هذه المرحلة ، والتي لها نشاط مضاد للأكسدة وقوي. "

الضغط على الوقت أو مجرد CBA للقراءة طويلة؟ إليك الاختصار على شكل رصاصة:

    تطبق النساء الكوريات مصلهن بعد ثلاث ثوان من التطهير لزيادة الفعالية.يقول الوجه ديبي توماس: "الجلد الرطب أكثر نفاذاً من الجلد الجاف". "لذلك من الناحية الفنية ، يجب أن تحصل على ما يصل إلى 10 أضعاف امتصاص منتجاتك إذا طبقت مباشرة بعد التطهير."تأكد من أن الجلد رطب وليس رطبًا.سوف يغسل الوجه اليومي الغني بالأحماض خلايا البشرة الميتة والماكياج التي يمكن أن تمنع مكونات العناية بالبشرة من الوصول إلى المكان الذي يحتاجون إليه.تعمل الأحماض أيضًا على تغيير درجة الحموضة في الجلد ، مما يجعلها أكثر تقبلاً لمكونات الأس الهيدروجيني الحمضية مثل فيتامين C (حمض الأسكوربيك) وحمض الهيالورونيك وفيتامين A (الريتينول).
    يتم زيادة معدل دوران الخلايا في الليل ، لذلك استفد من استخدام الريتينول لتسريع العملية.تفقد البشرة الماء خلال الليل ، لذا استخدم منتجًا مرطبًا ليلا.في الصباح ، يمكن أن يسبب ارتفاع الكورتيزول الذي يساعدك على الاستيقاظ التهابًا. استخدم منتجًا يحتوي على فيتامين C أو E ، وهما مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.